Video školenie
Ako uvoľniť stres za 5 min
jednoduchý a rýchly spôsob, ako uvoľniť stres
Video školenie Ako uvoľniť stres za 5 minút je pre vás, ak chcete:
- uvoľniť sa a vypnúť,
- dobiť baterky,
- prekonať únavu, demotiváciu a vyhorenie,
- uvoľniť stres z konfliktov v práci,
- dobre spať a vedieť sa sústrediť,
- prekonať bolesti brucha, hlavy, tela a stuhnutej šije.
Možno si kladiete otázku, či vám tie techniky vo video školení budú fungovať, či to sú pre vás dobre investované peniaze. Preto som sa rozhodol zobrať všetko riziko pri vašom vstupe do tohto video školenia na seba.
Ak nebudete so školením Ako uvoľniť stres za 5 minút spokojní, proste nám do 30 dní napíšete na info@cestapokojnehomanazera.sk a my vám vrátime vaše peniaze späť.
Povedali o technike
Ako uvoľniť stres za 5 minút:
V praxi využívam jednoduché upokojenie a vnútorný rozhovor. A funguje to. Som presvedčený, že ak má niekto priveľa stresu, tak absolvovanie seminára mu pomôže.
Školenie bolo zaujímavé tým, že som si sama pomenovala a uvoľnila príčinu môjho stresu.
Zaujímavá bola pre mňa technika na Jednoduché upokojenie. Toto školenie pomôže pri tom, ako nechať odísť problémy nielen v práci, ale aj v súkromí.
Technika Jednoduché upokojenie a Vnútorný rozhovor mi veľmi pomáhajú uvoľniť stres pred vystúpením na javisku. Som prekvapená, ako to funguje. Už nepotrebujem žiadne lieky na upokojenie, aj keď ich mám stále so sebou.
Vždy, keď sa dostanem do stresu a pocítim zvieranie v hrudi, použijem vnútorný rozhovor - ukončujúcu sugesciu. Takmer okamžite cítim, ako napätie ustupuje a ja môžem pokračovať v práci.
Časté otázky:
Pre koho je toto školenie určené?
Pre každého, kto je vystavený nadmernému stresu. Ocenia ho manažéri na všetkých úrovniach, obchodníci, podnikatelia, radoví zamestnanci, aj ľudia mimo aktívny pracovný pomer.
V čom sa to odlišuje od iných školení?
V prvom rade v praktickosti – bez dlhých omáčok sa ide priamo do praxe, priamo na použitie jednotlivých mentálnych techník. Na rozdiel od meditácií, či jogy, ktoré majú široký záber a pôsobia až po dlhšom cvičení, štyri mentálne techniky v tomto školení sú zamerané na okamžitý výsledok, na okamžité uvoľnenie. To oceňujú hlavne racionálne založení ľudia.
Kedy začína kurz? A kedy končí?
Kurz začína hneď teraz. A dostupný je navždy. Záleží na vás, kedy ho budete sledovať a nacvičovať uvedené mentálne techniky.
Aké dlhé je toto video školenie?
Toto video školenie vzniklo na základe veľmi obľúbeného 2 hodinového živého školenia. Pozostáva z 12 tréningových videí + 1 videa – predstavenia mňa ako lektora.
Celková dĺžka všetkých videí v školení je 111 minút.
Odkiaľ pochádzajú mentálne techniky na uvoľnenie stresu?
Tieto techniky som sa naučil počas svojho 28 ročného štúdia zvládania stresu a emócií. A väčšinu som sa naučil od psychológov. Na javy mimo naše zmyslové vnímanie používam psychologické vysvetlenie a využívam pri tom kritické myslenie. K duchovnu pristupujem manažérskym spôsobom – Aké kroky mám urobiť za prvé, za druhé, za tretie, aby som uvoľnil svoj stres? Pretože na výsledku záleží.
Budem musieť kvôli mentálnym technikám na zvládanie stresu opustiť svoje doterajšie duchovné, alebo relaxačné praktiky?
Vôbec nie! Je však možné, že niektoré techniky, ktoré teraz používate, pod vplyvom nových znalostí prehodnotíte.
Možno si na video školení uvedomíte, že teraz nevedomky používate niektoré techniky nevhodným spôsobom a namiesto toho ich začnete používať efektívnejším spôsobom.
Čo ak sa mi to video školenie nebude páčiť?
Ste plne chránení našou 100% Garanciou spokojnosti.
Ak počas 30 dní zistíte, že toto video školenie nie je pre vás, alebo sa vám nepáči, stačí, keď mi napíšete email s informáciou, že si prajete vrátiť peniaze a ja vám ich vrátim späť.